Eins og er er hægt að nota sem olíupressu hráefni, það eru margar tegundir, svo sem sojabaunir, sesam, jarðhnetur, sólblómafræ, piparfræ, hrísgrjónaklíð, olíutefræ, olíupálmafræ og svo framvegis, þessi olíupressuhráefni eru næringarríkari, það er mælt með því að sama hvers konar olíupressu hráefni þú velur til að pressa olíu verður að velja góða olíupressu, til að ná sem hagkvæmustum og afkastamiklum ríkum árangri.
Sojabaun: sojabaun er mjög algengt hráefni sem notað er í olíupressum, það inniheldur 15,6 prósent -22,5 prósent olíuhlutfall, inniheldur 35 prósent -45 prósent prótein, er hágæða hápróteinolía. Sojaolía í ómettuðum fitusýrum sem er allt að 60 prósent eða meira, þar með talið línólsýruinnihald 52,1 prósent, línólsýra 2 prósent -10 prósent, er jurtaefni með mikið næringargildi.
Hneta: hneta er líka mjög oft notuð í olíupressunni, það er mikilvægt hátt olíuinnihald með skelmjúkri olíu. Jarðhnetur innihalda 65 prósent -75 prósent kjarnahlutfall, kjarna og innihalda 40 prósent -51 prósent olía, sem inniheldur 25 prósent -31 prósent prótein, er ein mikilvægasta stangaolía og próteinauðlind.
Sesam: Sesam er elsta matarolía í heimi, þekkt sem „drottning olíunnar“. Það er þekkt sem „drottning olíunnar“ vegna 45-63 prósenta olíuinnihalds og 19-31 prósenta próteininnihalds. Það inniheldur 43 prósent olíusýru og 43 prósent línólsýru, sem er mjög hátt í næringargildi, auk efnafræðilegs stöðugleika sesamolíu, mjög ónæm fyrir geymslu. Bragðið er arómatískt og verðugt að snúa aftur.